筋肉サプリのHMBの市販ってあるの!?実際にお店を回ってみた!!

筋肉サプリのHMBの市販ってあるの!?実際にお店を回ってみた!!

話題となっている筋肉サプリのHMB。

購入しようと考えた時に『市販されているの?』と疑問に感じている人は多いのではないでしょうか。

 

市販されているならば、わざわざネット通販を利用する必要はありませんから。

そこで、今回は筋肉サプリのHMBについて紹介すると共に、市販されているかどうかについてもお伝えしていきますので、購入をお考えの場合は参考にしてみて下さい。

管理人ハル

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実際に、お店を回って筋肉サプリのHMBを探してきました!
管理人けんじろう

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いいね!!自分もこの記事読むの楽しみっす!!
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筋肉サプリのHMBについて!

筋肉サプリのHMBの市販ってあるの!?実際にお店を回ってみた!!

筋肉を成長させるためには、トレーニングを欠かすことは出来ませんが、トレーニングをしているだけでは筋肉は成長しません。

トレーニングをした後に栄養をしっかりと摂取しつつ、適度な休養を取ることで筋肉は成長していきます。

 

栄養補給は食事がメインとなりますが、食事だけでは摂取しづらい効果的な成分があるのも事実。

その時に活用されるのが筋肉サプリ。

 

筋肉の成長に必要な成分をメインに配合してあるサプリで多くの筋トレ愛好者が利用しています。

その筋肉サプリの中でもHMBと呼ばれるものがあり、高い効果を得られるとして話題を集めています。

 

広告などでも見かけた事があるかもしれませんが、このHMBサプリは基本的にはネット通販での販売となっています。

ですが、『ネット通販はトラブルの可能性もあるし、ちょっと嫌だな・・・』という人もいると思います。

 

そこで、市販されているのかどうかを探るべく、実際に店舗を回ってきました。

 

お店で市販されているのかを見てきました!

管理人ハル

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HMBサプリが市販されているのかを確認するために、お店を回ってきました!

お店で取り扱っていればわざわざネットで購入する必要は無くなりますよね。

 

管理人ハル

管理人ハル
『サプリメント類といえば、ドラッグストア!』ということでドラッグストアに行ってきました。

 

管理人ハル

管理人ハル
店内の様子です。

たくさんの物を取り扱っているので、あるかもしれないという期待が高まります。

とりあえず、サプリメントコーナーに向かいました。

管理人ハル

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これだけの商品数があれば、HMBサプリの1つ2つは見つかりそうですよね。

実際に商品棚をチェックしてみると・・・。

管理人ハル

管理人ハル
サプリメント棚にはビタミン類やミネラル、美容やダイエットに効果的な成分などのサプリメントがたくさんありました。

見落とさないように、一つ一つ探したのですが・・・。

一向に見つかりません。

『もしや!』と思ったのでプロテイン棚の方に向かいました。

管理人ハル

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プロテイン棚にはスポーツドリンクやプロテインが有りました。

ザバスなどの有名商品はもちろん、ウィダーのプロテインなど豊富に揃っていましたが、”HMB”の文字は何処にも見当たりませんでした・・・。

他にも、このお店の中を見て回ったのですが何処にも置いて無かったです。

もしかすると、『ここの店舗で取り扱われていないだけかもしれない!』と思ったので、別のお店に行ってきました。

管理人けんじろう

管理人けんじろう
自分の使っているプロテイン、ザバスのココア味があるっすね!!やっぱりこれは定番っす!!

 

管理人ハル

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とういうわけで、2つ目のお店に到着しました。

大手のドラッグストアなので、『流石に置いてあるだろう』という期待に胸を膨らませながら店舗に足を踏み入れました。

向かうのはもちろん、サプリメント棚です。

管理人ハル

管理人ハル
商品の並び方が先程と似ていますが、別のお店ですよ!

こちらのお店ではもビタミン類やミネラル類のサプリメントは多くありました。

1つ目のお店よりも健康成分のサプリメントが多い印象を受けました。

ですが、探しているのはHMBサプリ。

くまなく探したものの、このお店のサプリメント棚にもHMBは置いてありませんでした。

次にプロテイン棚も見ることに。

管理人ハル

管理人ハル
ここは美容やダイエット系のプロテイン類が多く置いてありましたが、何処を探してもHMBサプリは見つかりません。

店内にはもう一つ、プロテイン売り場があったのでそちらもチェックしに行きました。

管理人ハル

管理人ハル
こちらも、スポーツドリンクやプロテインが多くありました。

1つ目のお店と比べてもプロテインの種類が多く、アミノバイタルなども取り扱っていたのですが、HMBサプリは何処にも見当たりません。

アミノバイタルも筋トレには欠かすことが出来ない成分なのですが、HMBサプリメントとは使う目的が異なりますので間違って購入しないように注意してくださいね。

 

今回、実際にお店に行ってみた結果でいうと、HMBサプリの市販はされていませんでした。

やはり、HMBサプリの価格が高いことも関係しているのかもしれません。

そのため、HMBサプリが欲しい場合はネット通販で購入するしか無いということになりますね。

もし、購入をお考えの場合は無駄足を踏まないためにもネットで確実にゲットしておくのが時間的にも効率が良いでしょう。

 

他の筋肉サプリは駄目なの?

筋肉サプリのHMBの市販ってあるの!?実際にお店を回ってみた!!

お店ではHMBサプリの取り扱いはされていませんでしたが、プロテインやアミノ酸を配合してあるアミノバイタルの取り扱いはされていました。

『HMBを探しに来たけど、無いからプロテインとかでもいいっかー!』と思ってしまうかもしれませんが、HMBとプロテイン類は効果や使う目的が異なります。

 

プロテインを飲む目的はタンパク質の補給です。

タンパク質は筋肉の材料となる栄養素なので、筋トレをしてもタンパク質が不足していれば筋肉が作られることはありません。

 

そして、HMBは筋肉を付きやすくする効果があります。

たくさんタンパク質を摂取しても、筋肉にタンパク質が吸収されなければ筋肉は成長しません。

 

そこで、HMBを摂取することで筋肉にタンパク質が吸収されやすくなるのです。

例えで言うなら、タンパク質が木材でHMBが大工さんという感じになります。

 

つまり、木材(タンパク質)だけあっても、大工さん(HMB)がいなければ、家(筋肉)を作ることは出来ません。

管理人けんじろう

管理人けんじろう
自分の場合は、筋トレ前に必ずHMBサプリを摂取して、筋トレ後30分以内に必ずプロテインを飲んでいるっす!!

アミノ酸について

ドラッグストアなどに置いてある、アミノ酸を補給する目的の商品ではアミノバイタルなどが有名です。

これは、BCAAという3つのアミノ酸をバランス良く摂取することが出来る商品なのですが、HMBとは異なる効果となっています。

 

BCAAはトレーニングによる筋肉のダメージ軽減を主な目的として飲まれることが多いのです。

つまり、筋肉を付けたい場合に飲むよいうよりも、トレーニング時の疲労を軽減したい時に飲まれることが多いのです。

 

管理人ハル

管理人ハル
つまり、プロテインやアミノ酸系の商品ではHMBの代わりにはならないということです・・・。

 

クレアチンについて

こちらも有名な筋肉サプリです。

クレアチンは主に運動パフォーマンスの向上を目的に摂取される成分となっています。

 

トレーニングの前に摂取することでパフォーマンスが向上し、質の高いトレーニングを行うことが出来ます。

その結果、筋肉にしっかりと刺激を入れることが出来るので高いトレーニング効果を得られて、筋肉の成長に繋がります。

 

筋肉が成長するには高い負荷を与える必要がありますが、その時の手助けをしてくれるのがクレアチンなのです。

 

管理人ハル

管理人ハル
こういった筋肉サプリよりもHMBサプリのほうがおすすめの理由はとても単純で、HMBサプリにはクレアチンやBCAAなどの成分を含んでいるものが多いので、わざわざ個別で購入する必要性はないのです。

それに、個別で購入していると値段が高くなってしまいます・・・。

管理人けんじろう

管理人けんじろう
自分は一時期ディープチェンジクレアチンという専用のサプリを飲んでいたっす!!

プロテインからHMBは摂取出来るんだよね?

HMBはサプリを活用せずとも、プロテインを飲むことでも摂取することは可能です。

ですが、プロテインから得られるHMBの量は極わずかとなっており、非常に効率が悪くなっています。

 

そもそも、HMBはとはタンパク質を分解して出来たロイシンを更に分解して得ることが出来る成分なのです。

しかも、ロイシンの5%ほどしかHMBに変換されません

 

HMBの摂取目安量をプロテインから摂取する場合は、相当な量を飲まないといけません。

プロテインを何杯も飲んでいるとタンパク質の過剰摂取などにも繋がり体に大きな負担を掛けてしまいます。

 

それに、プロテインも安いものではないのでお金が更にかかってしまうことに・・・。

そうならないためにもHMBサプリから直接HMBを摂取するのが一番効率が良いのです。

 

また、タンパク質を分解していく必要が無いので、すぐに吸収されるというメリットもアリます。

 

HMBサプリが市販されていない理由とは?

筋肉サプリのHMBの市販ってあるの!?実際にお店を回ってみた!!

HMBサプリメントが市販されていない理由についてですが、元々HMBサプリが日本へ入ってきたのは2010年頃となっていて、比較的新しいサプリメントです。

そのため、まだ認知度は低いのでお店に置いても売れ行きが良くないからだと考えられます。

 

また、もう一つは必要とする人の数が少ないことでしょう。

というのも、ビタミンサプリやダイエット系のサプリの場合は多くの人から需要がありますが、筋肉をつけたいという人は割合的に少なくなります。

 

しかも、HMBサプリはダイエット系サプリと比べても価格が高い傾向にあるのでお店で販売をしても売れる数は多くないでしょう。

  • 認知度が低い
  • 需要がまだ少ない
  • 他のサプリよりも高い

こういった理由から市販はされていないと考えられます。

 

HMBサプリの値段はどのくらい?

『そもそも、HMBサプリの値段はどのくらい?』と気になっている人も多いと思いますので、有名なHMBサプリの値段は以下のようになっています。

  • ボディメイクHMB:5980円
  • ビルドマッスルHMB:7900円
  • パーフェクトビルドEAA:7900円
  • マッスルエレメンツ:7900円
  • クイーンズスリムHMB:8640円
  • トリプルB:8640円
  • ハイパーマッスル:8800円
  • HMBアルティメイト:9258円
  • メタルマッスルHMB:9331円
  • DCC:11200円
  • バルクアップHMBプロ:11700円

 

通常のサプリメントよりも高くなっているのがお分かりいただけると思います。

このような価格帯のサプリメントがお店で販売されていたとしても購入する人の数は限られてきますよね。

 

『HMBサプリ高すぎ!』と感じてしまいますが、実はネット通販ではお得に購入できることをご存知でしたか?

 

HMBサプリはネット通販だとお得になるって本当?!

筋肉サプリのHMBの市販ってあるの!?実際にお店を回ってみた!!

HMBサプリの価格をみていただきましたが、決して安いとは言えない価格となっているので、中々手が出せない人もいると思います。

ですが、ネット通販ではお得に購入することが出来るのです。

 

というのも、HMBサプリの9割り以上が初回は500円だったり、送料のみで購入することが出来るようになっています。

 

しかも、定期的にHMBサプリが自宅に届く定期コースが用意されており、そちらで購入した場合は、毎回割引価格で購入出来るのです。

 

メタルマッスルHMBを例にだすと、通常価格は9331円ですが、定期コースだと6998円で購入することができます。

その差額は2333円にもなります。

 

毎月2333円もお得に購入していくことが出来るので、何度も購入する場合はとてもお得となっています。

 

管理人ハル

管理人ハル
仮にHMBサプリが市販されていたとしても、こういった定期コースは用意されないので、市販されているものを購入すると損をしてしまいますね。

HMBサプリは飲み続ける必要があるので、定期コースのようなサービスはとても助かります。

管理人けんじろう

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自分がおすすめなのは金剛筋HMBッスネ!!何と言ってもHMBの含有量が抜群っす!!

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ネット通販サイトでは駄目

とはいっても、ネット通販ならどこでも良いわけではありません。

楽天やアマゾンなどのネット通販サイトで購入しても定期コースに入ることは出来ません。

 

お得に購入し続けたい場合は各メーカーの公式サイトで購入するしかありません。

公式サイトから購入することで初回の特別価格&毎月の割引購入をすることができますので間違ってもアマゾンや楽天などからは購入しないようにしましょう。

 

また、公式サイト以外で購入すると類似品などの偽物を買わされる可能性もあるので注意が必要です。

管理人ハル

管理人ハル
HMBサプリを購入する場合、安全面と料金面から考えてもネット通販、それも公式サイトで購入するのが一番最強ですね!
管理人けんじろう

管理人けんじろう
自分がサプリ初心者の時は、通販のよくわからないサイトで購入して商品自体が届かなかったことがあったっす!!なので金剛筋HMBのように芸能人をちゃんと広告塔に使っている会社で購入するのがおすすめっす!!

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筋肉サプリHMB市販のまとめ

今回は実際にお店に行って筋肉サプリのHMBが市販されているのかを確認してきましたが、取り扱っていませんでした。

仮に、市販しているお店があったとしても割安で購入出来たり定期コースなどのお得なサービスは用意されていません。

 

店頭ではHMBサプリ以外の筋肉サプリが販売されていることがあるかもしれませんが、BCAAやクレアチンであれば配合してあるHMBサプリは多いので、わざわざ別に購入する必要性はありません。

 

安全面やコストパフォーマンスの面からみても、ネットでメーカーの公式サイトから購入するのが一番良いといえます。

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